Programm für Erwachsene

Für Erwachsene bieten wir Tag Uhrzeit Ort:
Beweglichkeit und Fitness 1 Montag 18:00–19:00 Phönixhalle Langkofelstr 3
Beweglichkeit und Fitness 2 Montag 19:00–20:00 Phönixhalle Langkofelstr 3
Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9:00–10:00 Phönixhalle Langkofelstr 3
ZUMBA® mit Hans (eine Zusatzgebühr von 2€ wird erhoben) Dienstag 18:30 – 19:30 Phönixhalle Langkofelstr 3
Rücken Fit Gymnastik (sanft) Callanetics + Pilates Mittwoch 09:30 – 10:30 Phönixhalle Langkofelstr 3
Bodystyling und Fitness alle Muskeln werden fit gemacht Mittwoch 19:00–20:00 Phönixhalle Langkofelstr 3
ZUMBA® mit Madeleine Mittwoch 20:00–21:00 Phönixhalle Langkofelstr 3
Stretching und Rücken-Fit Gymnastik Donnerstag 18:45–19:45 Phönixhalle Langkofelstr 3
Pilates Freitag 09:00–10:00 Phönixhalle Langkofelstr 3

Während der Schulferien wird für die Erwachsenen ein verkürztes Programm angeboten.
Wir hoffen, mit diesem Programm Ihren Geschmack getroffen zu haben. Wenn Sie Interesse haben, schauen Sie doch mal bei den Übungsstunden vorbei. Unsere Übungsleiterinnen erklären Ihnen dann Näheres.
Sie können uns auch gerne mailen: gymnastik@fcphoenixmuenchen.de

Gymnastikprogramm zum Download