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Gymnastik beim FC Phönix München
Programm für Erwachsene
Der FC Phönix bietet gesundheitliche Angebote an. Hier können Sie Gymnastik betreiben jenseits aller leistungsorientierten Ambitionen zwischen schneller, höher, weiter und besser. Die Übungen sind nicht nach Leistung definiert, sondern über den Begriff Gesundheit. Der umfasst die Aspekte Wohlbefinden-Zufriedenheit-Lebensqualität-Spaß, aber auch Prävention und Rehabilitation.
Die Übungsstunden finden entweder im Michaeli-Gymnasium, Halle 2, Hachingerbach Str. 25 (MG), oder in der Gymnastikhalle des FC Phönix, Langkofelstr. 3, (Phö) statt.
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| Tag |
Uhrzeit |
Personenkreis |
Ort: |
| Montag |
19.00 - 20.00 |
Kondition, Kraft und Beweglichkeit |
Phönixhalle
Langkofelstr 3 |
| Montag |
20.00 - 21.00 |
Kondition, Kraft und Beweglichkeit |
Phönixhalle
Langkofelstr 3 |
| Dienstag |
19.00 - 20.00 |
Stretching Gymnastik |
Phönixhalle
Langkofelstr 3 |
| Mittwoch |
09.00 - 10.00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Phönixhalle
Langkofelstr 3 |
| Mittwoch |
19.00 - 20.00 |
Kondition und Bewegung |
Michaelagymnasium
Hachinger Bachstraße 25
Halle 2 |
| Mittwoch |
20.00 - 21.00 |
Kondition und Bewegung |
Michaelagymnasium
Hachinger Bachstraße 25
Halle 2 |
| Donnerstag |
19.00 - 20.00 |
Color-Body-Work, Ganzheitliches Rückentraining |
Phönixhalle
Langkofelstr 3 |
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Wir hoffen, mit diesem Programm Ihren Geschmack getroffen zu haben. Wenn Sie Interesse haben, schauen Sie doch mal bei den Übungsstunden vorbei. Die Übungsleiterinnen erklären Ihnen dann Näheres.
Sie können uns auch gerne mailen: gymnastik@fcphoenixmuenchen.de
Dieses Programm gilt ab 23.01.12. Während der Schulferien finden keine Übungsstunden für Kinder statt. Für die Erwachsenen wird ein verkürztes Programm ausschließlich in der Halle des FC Phönix angeboten.
Programm in PDF-Format: Gymnastikprogramm
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